結婚戒指

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38歲~人稱衣飾尤物GIGI最大ㄉ特色就是～ 有一對很深ㄉ酒窩甜滋滋ㄉ笑容幫夫運ㄉ鼻子還有一雙勻稱ㄉ美腿上面3+1項是我最最吸引老公ㄉ地方~ GIGI最自豪ㄉ就是~ 生完3ㄍ小孩(2男１女皆自然生） 沒有?娠紋 身材姣好 依舊可以穿比基尼 且擁有S曲線 32E罩杯 曲線玲瓏 婀娜多姿 人人羨慕又忌妒ㄉ魔鬼身材

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?你該補充那些維它命? 你該補充那些維他命？抽菸的人由於抽菸會消耗體內大量的維他命C，所以有必要經常補充。工作量大及運動多的人這類的人需要特別補充維他命B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。經常熬夜的夜貓族熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C，所以要適量補充維他命C。電腦族或事務員看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A。孕婦及哺乳中的媽媽懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。吃素的人長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D、維他命B12。老年人老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。兒童及發育中的青少年由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。經常做激烈運動維他命E、B群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。正在減肥的人運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。經常口腔發炎嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。容易抽筋或肌肉痙攣身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取300mg。容易神經緊張對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。外務推銷員奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。肩膀酸痛維他命E和鈣質是救星。面皰、小膿皰要補充維他命B2、維他命B6。醒酒維他命B1將是你最好的幫手。

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堅持到底~不放手屏東市狸燒日式居酒屋 時間過ㄉ真過80年4月結婚至今已17年又4ㄍ月又10天回想當時和老公是先上車後補票 當時老公尚在服兵役2年ㄉ兵役對已婚ㄉ他來說算蠻長ㄉ還好當時下中心時被分發到台南ㄉ聯勤兵工廠上下班制ㄉ時間上很自由一有休假就可以回來看我 因為年紀小常為ㄌ雞毛蒜皮ㄉ事鬧ㄉ不可開交每次我提分手離婚老公堅持不肯放手因為在老公ㄉ字典裡沒有離婚兩ㄍ字 你們現在所看到ㄉ幸福恩愛ㄉ場面是老公堅持到底不放手熬過來ㄉ現在不論出門散步、開車、睡覺只要兩ㄍ人在一起除非是吵架不然一定是十指緊扣ㄉ 坦白講老公配合度算蠻高ㄉ他知道我喜歡刺激、喜歡新鮮、喜歡大膽嘗試不喜歡單調乏味ㄉ生活低調ㄉ他也會為ㄌ讓我開心而陪我

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always 104繞來繞去，又乖乖回到１０４找工作想到之前為了去不去，而擔心煩惱到整個人緊張兮兮有１．２周吧．現在想想，真覺得自己當時很蠢都會走到今天這一步，那當初要不要放棄，又怎麼樣．那時又何苦庸人自擾呢？我最佩服自己，念頭轉的快，執意而為．偶爾會裹足不前或是猶豫，但是想通了之後，又下定決心往前衝．．．這樣的事，一直不停在循環著這一次，真的是畫下句點了淚流不止好幾天之後，現在不哭了．自己知道該振作起來，但是我很茫，找不到努力的目標，讓我飄飄然．有一種，做什麼工作都無所謂的感覺只要賺足夠的金錢，維持你的生命就好了

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家醜外揚2007/06/28 00:58於V.S. 自從我跟瘋爹大吵之後，我們父女倆正上演著"你看不見我的，我也看不見你"的戲碼．這樣真的很好，我希望他能夠堅持下去，當一個有毅力的演員　我的日子，才能繼續清閒下去．．．我家阿嬤，雖然年紀一大把，最喜歡的休閒活動是，跟左鄰右舍的三姑六婆們聊八卦．她們聊天最怕沒東西可聊，於是，阿嬤總是很努力想知道，我們這些孫子女發生什麼事情，好讓她有題材，在八卦陣法會中佔有一席發言的權利．這次我妹搬出去住，我們秉持一貫低調，沒有跟她說．她問我妹為啥沒下來吃飯時，我就冷冷回答，她不在家．結果今天阿嬤居然問我媽，我妹搬去哪了？？？我很驚訝她為什麼會發現．我媽說，她偷跑到我們房間查看，發現電腦不見了（似乎是認為，我妹和她的電腦是共存亡．電腦不在，人一定是搬出去了）．他真的很賊，我想她一定是趁我外出的時候，偷偷從１樓爬上來３樓偵查．什麼事情都要管,都要知道，很多時候不理會真相，還會自己編劇情．你說我阿嬤像不像狗仔隊？所謂家醜不可外揚，但因為無法放性感誘人的照片吸引票房，加上我的搭檔，不是很努力在寫網誌（因為她連傳個照片上來，就要耗掉許多精力）於是我只好不停出賣家人，增加票房．所幸，你們也不會有機會跟他們說，我也就沒啥顧忌了．．．２００７／０７／０４　ｕｐｄａｔｅ．最近瘋爹沉寂了點，暫時沒有打我的主意．可是討厭的阿嬤，依然多管閒事，管東管西，一邊想幫我說媒，擔心我嫁不出去．（我志在當高齡產婦，又礙著誰了？）一邊又擔心我還不去上班，擔心我把我家吃垮．（又不是天天吃鮑魚燕窩．山珍海味，緊張個什麼勁？）套句成語來形容，就是"皇帝不急，急死太監"．．．之前她又說到一個新相親，什麼都不知道．只知道對方是男的，會畫圖．問她畫什麼圖，她說不知道．（我還跟我媽說，搞不好是工頭勒～　再慘一點可能是廟裡幫忙畫符咒的道士或乩童吧！也算是畫圖啊！）不是我不孝，是這瘋老太婆打從心裡的重男輕女傳統觀念和不懂又愛管閒事的個性，真的會把我給逼瘋．跟他講道理或是忤逆她，她依然我行我素．你們就知道，這樣的阿嬤，為啥能常常跟瘋爹吵架了我有多麼想逃出去啊．．．

茶茶 raindog 南灣湖 瑪法達 許維恩 

Miami Ink 前幾天在小剛和車手家看電視，那時他們的朋友寵惠．剛好轉到旅遊生活頻道，正在播出邁阿密刺客之前我大概只有瞄過幾眼，沒有很仔細看過那一天很認真看了，發現節目還真有趣昨天晚上剛好轉到，就順勢看了．今天又看了．不知道為啥無法抗拒可能是我個人很愛那個光頭型男，艾米．他跟越獄風雲的男主角一樣帥其他人的技術也不錯，凱特的人像刺青真的很漂亮沒什麼特別，只是想說這節目還挺不錯看的

南非 睡姿 麵西施 排隊 咖啡館 

嘿兒演化實錄6月時的髮型，只剩下髮尾的大捲，感覺有點成熟上週一（６／２5），維持原髮色，補染了髮根，燙了一個新髮型．因為小捲讓頭髮變得很膨．看起來更加成熟燙完髮，自己在家洗頭．隨意吹髮，整個人變的很像瘋女十八年．老氣到一個不行短短不到１０天，因為頭髮，老了好多歲呀～下午我去髮型設計師那複診，她說她看到我，真的有被我嚇到，頭髮怎麼一下子變得那麼不捲！！！而且真的像我說的有瘋女十八年的感覺（昨天我打給她，他聽到我的說法，還覺得我的說法很有趣勒．殊不知我是實話實說呢！）之前燙完還未修剪，今天終於打薄了點，我的新髮型才算大工告成．設計師不愧是設計師，怎麼她吹出來的頭髮，跟剛剪好那天一樣捲．．．對於她指責我不夠用心照顧頭髮，吹出瘋女十八年的造型．我真的是深感慚愧．我想一個很用心的髮型設計師，看到自己的作品被蹧蹋，應該會很想衝過去扭斷那顆頭吧～好險我的設計師是大好人，我真的會好好整理我的頭髮～～～

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原因 我媽一直想說服我不要搬去外面工作她說住在外面，什麼都要花錢．在家裡多好，不用花房租，有人煮飯，有人做家事，生活多舒服她說的那些我都懂但是就算搬出去住，很麻煩，有一堆事情要處理．我還是想搬出去一個人住媽媽：我沒有辦法再跟你們住在一起的原因是，你們身為我的家人卻沒有支持我如果你們是真心支持，至少我花你們的錢，能無後顧之憂，心安理得一點．也會堅決一點我寧願住在外面，想著遠方有家人．也不願天天面對你們，懷疑著你們是我的家人嗎？那些搬出去住，而多損失的金錢，換來的是自由 

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愛要選擇性記憶 一般人的刻板印象，女人婚前像個愛撒嬌的小女孩，說出的話令人備感窩心。 婚後變成黃臉婆，柴米油鹽醬醋茶嘮叨不停。 男人婚前甜言蜜語說不停，婚後是妳做妳的家務事，我翹我的二郎腿。愛情一路走來，甜蜜變少了，枯燥變多了，真的是這樣嗎？因為情人不懂得選擇性記憶！傳統反射動作─多記缺點，少記優點！ 愛要多選優點記憶，少選缺點記憶。 很多人婚前總是鮮花、約會、甜言蜜語等愛情攻勢一一出擊，情人眼裡出西施，對方就是我一生的幸福。 但是婚後卻開始依尋中國固有觀念，變成個愛嘮叨、愛挑剔、愛生氣的老媽子、老頭子。也許是好萊塢影片或是浪漫愛情日劇大多以戀愛男女為題材，年輕男女從中學習了如何追求或享受愛情的浪漫元素。但是婚後的中國人開始變得含蓄，老公老婆開始挑剔對方。 以為「罵他就是關心他」、「打是情、罵是愛」的道德教條作祟。 使的許多夫妻婚姻變質，情話不再，好像婚後浮現的壞處，早已掩蓋婚前原有的好處。選擇性記憶─多選優點記憶！ 結婚後難免許多婚前看不到的缺點都一一浮現出來。 一下子看不過去，加上自己本身家庭觀念深重，所以覺得受不了，必須唸一唸他，讓他知道那樣不對。但是一但吵架時，就會搬出「我這樣唸你都是關心你的」道德式宣言。 巧妙地掩蓋本身的憤怒原罪，而將責任推回給挨罵者，這叫做「負面的關心」。愛情，雖然說在婚後並不像婚前一樣仍然熱戀依然。 但是原有的讚美和欣賞仍然應該保持，而不是用負面的責罵與憤怒當作關心，這時候需要用到選擇性記憶。 選擇性記憶，多多選擇他擁有的優點去記憶。當他犯錯時，不用責罵、暴怒的語氣去責備他。 而是想想他原有的好處，並且用委婉正面的語氣去糾正。 會讓憤怒的心情釋懷一點。況且，夫妻吵架，更要體認到一點─「沒有誰對誰錯」。 因為雙方是相互一體的，唯有平心靜氣的溝通、心甘情願的承擔，多多選擇對方優點記憶。 這樣就會減少吵架的次數，讓夫妻愛情保溫。讓選擇性記憶變成習慣要做到選擇性記憶，而且多選優點記憶，少選缺點記憶。 雖然很難，但是不失一個夫妻良好的相處之道。因為缺點來的直接，很容易看見。 但優點卻察覺不一，須好好珍惜。既然要生活在一起一輩子，對於缺點就多多睜一隻眼閉一隻眼。 如果犯了很大過錯，當然要做適當的溝通，但是缺點改過就忘卻，不要像記過一樣深深牢記。讓選擇性記憶變成習慣，就不會覺得很難做到。 而且夫妻之間的相處也會因為「互相欣賞」、「互相讚美」讓愛情更加增值。 也就不會有什麼女人爬牆、男人捻花的事情發生了。